坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
普通人自学编程能赶上大学计算机编程专业的水平吗?
面试中被嘲笑Token放在redis里,该如何应对这种情况呢?
一个坚持练搏击二十年的70岁老人,能打过30岁同样体重的普通人吗?
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美国很多地方废弃,为啥很多人宁可在街上流浪,也没有人去开荒种地呢?
《道诡异仙》的作者为什么可以发展剧情没有任何瓶颈?太强了?
韩寒成名到底是靠他爸资本包装,还是靠实力?
为什么棒球在我国毫无水花?
ant-design-vue 社区为什么不维护了?
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