腰椎病人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽…。
如何评价Cursor？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
女生真正的完美身材是什么样子？
已婚职业女性，对男同事「开玩笑」，可以有多出格？
如何寻找到相对完整的真正的游戏的源码用来学习？
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
埃塞俄比亚真的盛产美女吗？
《三角洲行动》还能活多久？
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
