西安电动车开始上牌,最终会导致什么结果?
怎么通俗的解释路由这个词?
黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞?
为什么大家都说人生的容错率大到无法想象?
docker真的好难用啊,为什么说它移植性好啊?
日本真的有些澡堂和温泉是不分男女的吗?有人去过不分男女的那种吗?

慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?

发布日期:2025-06-25 22:10:16 浏览次数:0

不丢人。

陆陆续续连走带跑一礼拜了,我最好时间还要近45分钟🙃 有啥可丢人的,我从一小时到提升到45分钟我已经很努力了,从开始跑不了一点到现在能慢跑500米我真的很开心了。

永远有大神,所以提升自己就好啦。

有一点进步我真的很开心😃。

继续我每天挨饿+晚上5公里的***。

慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?